小孩夏季开胃食谱及饮食原则

admin 2018-01-10 0 次浏览


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炎热的夏天,别说是宝宝了,就算是成人也没什么胃口吃饭,在喂养幼儿变的更加的困难,夏天宝宝不爱吃饭怎么办?适当在饮食方面做调整可以解决这种问题,那么,下面我们一起了解下小孩夏季开胃食谱吧。

小孩夏季开胃食谱

1、牛肉燕麦粥

食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。

2、猪肝泥

将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状,然后再将肝泥放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成,可作菜肴或混入婴儿食物中。

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