打羽毛球的四方球技巧讲解

admin 2017-12-13 0 次浏览


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拉四方球配合突击进攻的战术打法是当今羽毛球比赛中普遍采用的一种战术打法。在双方实力相当的比赛中,任何一方选手很难仅靠大力的扣杀取得速战速决。以下是小编为你整理的打羽毛球的四方球技巧介绍,希望能帮到你。

打羽毛球的四方球技巧

一:上网步法

1.上右网前。如果站位靠前,可用两步交叉步上网,若站位靠后场,则采用三步交叉跨步的移动。方法,即右脚向右前方迈一小步,左脚接着前交叉迈过右脚,然后右腿顺着这一方向跨一大步到位。为了加速上网,还可采用垫步上网,即右脚向右前迈一小步后,左脚快速踉进到右脚跟后,利用左脚掌内侧后蹬,右脚向右前跨出一大步。

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