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很多女性爱美都想要有好的身材，但是由于不知道正确的方法，使得减肥后易反弹，对身体很不好。下面是小编为你整理过午不食减肥食谱介绍，希望能帮到你。
过午不食减肥食谱
食谱一
早餐：葡萄柚+土司+咖啡
午餐：小麦粥
食谱二
早餐：烤面包+红茶
午餐：手撕鸡+苹果
食谱三
早餐：蜂蜜水+馒头
午餐：酸奶+皮蛋瘦肉粥
食谱四
早餐：无糖面包+绿茶
午餐：苹果+红枣汤
食谱五
早餐：燕麦粥+柠檬水
午餐：黄瓜+酸奶
食谱六
早餐：鸡蛋+土司
午餐：黄瓜炒蛋+青菜
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