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主妇做家务可以减肥的方法有哪几种
现在很多女生都是十分的头痛自己身上的小肚子，因为有时候又不想去运动减肥，实在是太多麻烦了，那么家务就可以很好的帮助你了，以下是小编为你整理的家务减肥的技巧，希望能帮到你。
家务减肥的技巧
大扫除时减肥操
手中拿着扫帚、拖把或吸尘器时，不要只动手臂，应全身都融入动作中，让踝关节、臀部、膝关节等一起跟着动起来。当弯腰收拾东西时，应由腰或股部弯屈，好像在做以手触脚趾的运动，这样做能坚实大腿和臀部的肌肉。当熨衣服、炒菜、插花等站着干活时，不妨张开双腿，站直身体，也是一种锻炼。
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