麻油的功效与作用及食用方法

admin 2017-10-09 0 次浏览


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麻油,入药部分为脂麻科植物脂麻的成熟种子用压榨法得到的脂肪油,亦称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、香油等,气微或带有熟芝麻的香气,味淡。下面由小编为大家介绍麻油的功效与作用,希望能帮到你。

麻油的功效与作用

1、降压

我国以及美国、日本、印度的研究显示,长期食用香油可明显降低高血压的发病率,还会减少高血压患者为降低血压所必须服用的药物数量。

2、防治动脉硬化

香油中富含有益健康,特别是有益心脏和血管健康的不饱和脂肪酸这些不饱和脂肪酸极易被人体分解吸收和利用,促进胆固醇的代谢,清除动脉血管壁上的沉积物,从而起到软化血管、防治动肪硬化的作用。

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