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元宵节作为节日的代表元宵是不可缺少的美食，元宵虽然营养丰富，但是吃元宵的注意事项却也不少，你知道吃元宵注意事项吗?下面小编就告诉你吃元宵注意事项，一起看看吧!
吃元宵注意事项
1、元宵吃多了会吃出病。因为糯米虽然可以开胃调虚，但做成糕饼，如元宵，质地细腻了，不宜被肠胃消化。
2、糯米粘滞、难化。糯米若做粘饼，性难运化，病人莫食。因此老人、小孩、大病初愈者，元宵少吃为佳。
①老年人多有消化功能减退，牙齿脱落，而且吞咽反射也比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽。
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