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总有种自己越来越笨的感觉，是智力下降了吗?当感觉自己智力下降了，该如何是好?今天小编为大家带来了感觉自己智力下降怎么办的相关资料，一起来看看吧!
感觉自己智力下降怎么办
1、保持良好的心情
2、保持健康的身体
3、注意饮食
4、多看书，多背书，多记忆，多用脑
5、多吃核桃
6、别相信测试智商的那玩意，很多科学家测试出的智商很低
7、你这最主要的是心病。不要怀疑自己，相信自己。培养自己的能力，培养自己的信心，过不了多久你就没有这种感觉了。
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