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适合学生用的高效记忆方法

随着知识点越学越多，学生要记住的知识点也越来越多，这岁记忆力的要求就高了，知识多了，总是记不住。下面由小编给你带来关于适合学生用的高效记忆方法，希望对你有帮助!

适合学生用的高效记忆方法

一、艾宾浩斯记忆法

遗忘的进程并不是均衡的，根据艾宾浩斯遗忘曲线，识记初期我们遗忘得最快，但随着时间推移，遗忘数量在不断减少。

针对此条规律我们能做的就是及时复习，赶在遗忘发生之前将记忆的内容重新加固，而且要不断地重复。举个例子，在冲刺阶段，不少科目的专业课都需要至少背5、6遍以上才有效果，在第一遍背诵的时候，可以先过一遍大致的点，熟记大致内容。过一天后再进行第二遍……然后根据艾宾浩斯遗忘曲线继续跟进复习内容，不过这个方法在前期比较适用，现在时间紧张的情况下可以小范围采用艾宾浩斯遗忘曲线来背诵，不一定要背诵那么多遍，在背过后的1、2、4天注意复习就好。而且这里有一个规律就是我们复习得越及时在以后重复记忆的时候花费的时间就越少。所以当我们在复习几遍后，任务几乎可以很快完成。

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