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缓解孕吐的食谱有哪些
孕吐是孕期常见的症状之一，孕吐不严重的等三个月过后症状就会有所缓解，有的孕妇孕吐特别严重，那么孕吐吃什么好?下面由小编为大家介绍缓解孕吐的食谱，希望能帮到你。
缓解孕吐的食谱
糖醋白菜心
材料：白菜心，胡萝卜，花生油，白糖，醋，盐等各适量。
做法：
先将白菜心洗净，切成细丝，放在盘里，撒上盐腌一会，用手轻轻挤去水分，放在盘里，将胡萝卜洗净，切成细丝，用开水焯一下，沥干放在盛白菜的盘内，将锅放在火上，加上豆油烧热后，放上醋，再加上白糖烧化，用小火熬制一会，当略有黏性时，倒出晾凉，浇在白菜上即可。
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