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凉茶主要是利用中草药熬制成的，是广东一带非常著名的饮品，但有人喝凉茶会拉肚了，这是为什么呢?下面由小编为大家整理的喝凉茶拉为什么会肚子的资料，希望大家喜欢!
喝凉茶拉为什么会肚子
凉茶虽有消暑下火之用，但毕竟是药，要因人而异。体质虚弱者不应随便喝凉茶，入睡前、空腹时喝则易损伤脾胃，出现腹泻症状。
凉茶怎么喝对身体好
暑热湿重者宜喝的凉茶
暑热湿重者多表现为发热、汗出不畅、头重身困、心烦气闷等症状。
宜喝的凉茶：选用佩兰、藿香、荷叶、苡仁、扁豆、莲子、西瓜皮等具有清热、除烦、祛湿、调畅汗液作用的中草药煎服或泡茶饮用。
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