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关于孩子吃什么水果有助于提高记忆
许多食物都有一定的健康功效，比如水果含有人体日常所需的重要营养成分，多吃水果可以提高孩子的记忆力。你知道有什么水果吗?下面由小编给你带来关于孩子吃什么水果有助于提高记忆，希望对你有帮助!
水果一、水果核桃
核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞能力，防止脑细胞的衰退。丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。不过核桃是属于偏干燥性的食物，不能食用过多，不然容易引起便秘、流鼻血的情况。
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