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一岁宝宝该怎么补血呢?宝宝补血一般是补充铁质，平时多给宝宝吃一些含铁丰富的食物，有利于宝宝的健康成长。下面由小编为大家介绍1岁半宝宝补血食谱，希望能帮到你。
1岁半宝宝补血食谱
一岁宝宝补血食谱：阳光翠绿双菌粥
原料：鸡蛋黄、菠菜、香菇、木耳、米粥
做法：
1、香菇木耳切碎同粥一起煮，快好的时候把切好的菠菜放进去，一直煮到粥烂。
2、把鸡蛋黄放进去即可。可根据自己的喜好放点虾皮。
小贴士：此粥味美适口，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、锌及维生素(A、B、C、D)等多种营养素，尤其含铁丰富，可为一岁宝宝补充铁质。
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