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立春养肺的方法
肺是人体的重要器官，其重要性不言而喻，春天是肺病的高发季节，那么立春后该如何养肺呢?接下来小编带大家了解一下吧。
立春养肺的方法
吸烟是导致肺病的罪魁祸首，如果您有吸烟的嗜好，建议您戒烟，或者尽量控制吸烟的频率，如果您自己不吸烟，就要避免吸“二手烟”。
经常食用一些润肺的食物，一般白色的食物是养肺的，比如：白梨、萝卜、银耳、百合等。
净化自己生活空间的空气，肺属于呼吸器官，自然与环境有很大关系，现今社会雾霾多发，还有电器、交通工具、生产造成的空气污染，因此，自己的房屋里多养些绿色吸尘植物，有条件的可以购置空气清新器。有雾霾天气果断带口罩，尽量少在外面活动。
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