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端午节开始变得意义非凡,因为我们再也无法直视粽子。那么,下面是小编给你介绍的红小豆枣粽子的做法,希望对你有帮助。
红小豆枣粽子的做法
红小豆枣粽子的材料准备
红小豆枣粽子的步骤
1.粽子叶煮软备用
2.红小豆泡12小时备用
3.大枣泡软备用
4.糯米泡12小时
5.混合豆子和糯米
6.装满压实在 这样煮出来的粽子才会筋到好吃
7.按下叶子
8.按下叶子捆牢
9.高压锅冷水入锅 大概煮10分钟左右
食用糯米的好处
1、滋补身体
寒冷又干燥的冬季到了,很多人都会出现各种身体不适。冬季是个适合进补的季节,我们不妨多吃点糯米。因为糯米具有补血和补气的功效,经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状,这是身体气血两虚所导致的,我们不妨多吃点糯米煮的粥。
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