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落枕怎么办
落枕是生活中常见的一个问题，一觉醒来发现自己落枕了，恐怕一天内自己的脖子都不敢怎么动了，影响形象和工作。下面小编整理了落枕的治疗方法，欢迎大家的阅读!
落枕的治疗方法
1、落枕治疗方法之冷敷
如果局部疼痛、僵硬严重,或者有肿胀或灼热感,就表示受伤部位充血发炎。所以,在24小时内,应该给予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处,每次15—30分钟,每天两次,严重者可每小时敷1次。
2、落枕治疗方法之热敷
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