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低血糖是糖尿病众多并发症其中的一个，了解低血糖病发症状有助于我们识别它，并针对性的治疗。下面小编带你了解低血糖的饮食原则，希望对你有帮助!
低血糖的饮食原则
1、低血糖的饮食原则有少吃多餐
低血糖患者少吃多餐为宜,-天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常只吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。
2、低血糖的饮食原则有均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50-60%的碳水化合物,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。另一方面,要尽量少吃精制及加工产品,并避免吃喝糖分高的水果及果汁等。
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