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上海青的家常做法
上海青对我们的皮肤和眼睛有着很好的保养效果，富含的粗纤维营养还能有效的改善人体的便秘。下面小编给大家分享上海青的家常做法，希望你喜欢。
上海青的家常做法一：草菇上海青
食材准备
草菇、上海青、胡萝卜、食盐、蒜、老抽、水淀粉、干贝素、胡椒、白糖。
方法步骤
1、将所有食材清洗干净，草菇切成两半;将上海青切成两半。
2、煮一锅开水，将上海青放入氽熟，控水盛盘;将草菇迅速氽水，捞出备用。
3、热锅注入食用油，温度至6层，调小火，再放入蒜片，小火慢慢煸香。
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