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孕期吃什么能给胎儿补脑
家长都想自己的宝宝聪明，为此不少准妈妈怀孕期间就开始给胎儿补脑了。那么，孕妇吃什么给胎儿补脑呢?一起随小编来看看下面介绍的食物吧。
孕妇给胎儿补脑的食物
1、核桃
补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食。推荐食用方法核桃可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。
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