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谷雨时节天气潮湿，在这个时节吃什么可以祛除体内的湿气呢？下面是小编整理的关于谷雨节气吃什么蔬菜祛湿，希望大家喜欢。
1、谷雨节气吃什么祛湿——冬瓜
祛湿食物冬瓜：冬瓜性味甘、淡、凉，利水消痰，消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。
适用于口干、水肿、小便不利等人士。
建议读者食用时以连皮冬瓜加具有补脾健胃及利水消肿的鲤鱼同煮。有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
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