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脾虚艾灸的方法是什么穴位在哪里
现代人忙碌于工作，体质越变得很虚弱，常会有脾虚的症状。今天，小编为你带来了脾虚艾灸的方法。
脾虚艾灸的技巧
1、脾虚艾灸解溪穴
解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟,坚持一段时间,能够很好祛湿。
2、脾虚艾灸关元穴
关元穴位于脐下3寸的位置,属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟,能够帮助祛湿。
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