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孕妇可以吃番石榴吗有哪些注意事项
孕妇应多吃水果以补充维生素，番石榴营养价值颇高，那么孕妇可以吃番石榴吗?孕妇吃番石榴注意事项由小编来为大家介绍!
孕妇可以吃番石榴吗
孕妇从水果中补充维生素等营养素尤为重要，美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。但番石榴有收敛作用，而它的籽很硬，难以消化，所以孕妇食用番石榴还是要注意摄入量，吃多了会引起便秘。孕妇食用番石榴可以把它榨汁，这样既容易消化又能吸收营养，番石榴富含的维生素还能帮助孕妇预防感冒。
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