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记忆减退是每个人要面对的一个问题，其实，有很多小方法可以延缓记忆减退，下面是小编为你整理的提高记忆力的技巧，希望对你有帮助!
提高记忆力的技巧
1、大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸(也可将电脑屏幕设置成养眼的浅绿色)，颜色能帮助记忆。
2、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
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