完美的学习流：+“时间管理---目标建立---科学规划---积极心态”。
1、预习
“预习”的目的有2个：1)整体了解本节课程，明晰本节课的重点、难点和自己的疑惑点; 2)拾起与本节课相关的知识，做到积淀厚实。在方法层面上，介绍学期预习法、阶段预习法和课前预习，着重介绍了课前预习的表格预习法、提纲预习法和课本标注法。
2、上课
“上课”的最高效方式，应该是调动左脑和右脑，共同协调进行学习和进步，左脑复习思考，右脑负责形象性加强记忆。在行为上，就是调动各个感官，加强记忆。在方法层面上，结合各个感官，是“五到”：眼到、耳到、口到、手到、心到!介绍了“应该听什么”，“如何主动思考”，“如何掌握笔记节奏”和“熟悉不同老师的授课方式”。
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