一岁5个月的幼儿健康食谱

admin 2017-01-11 0 次浏览


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一岁5个月的幼儿,饮食以从过去以乳类为主,逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的一岁5个月的幼儿健康食谱,希望对你有帮助!

一岁5个月的幼儿健康食谱:核桃瘦肉粥

营养提示:核桃营养元素全面,尤其是含有丰富的不饱和脂肪酸、锌、锰等有益于大脑的发育。

原料:大米,核桃,瘦肉末

做法:

1. 核桃洗凈。

2. 水烧开,下紫米,核桃和瘦肉末。

3. 后转小火,熬成粥。

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