羽毛球步伐注意事项

admin 2017-01-02 0 次浏览


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打羽毛球要注意自己的步伐,羽毛球步伐对我们来说是很重要的,那么步伐有哪些注意事项?下面小编给大家介绍关于羽毛球步伐注意事项的相关资料,希望对您有所帮助。

羽毛球步伐注意事项

1、宇宙第一重要的启动。启动是蹬地步,是一小跳,要求有被人推出去的感觉,要蹲下去,等对方出球后再动,对方不出球就往下蹲,等着。节奏要快,但不要轻易预判。重心要低,要在身前。

2、站姿,两脚与肩同宽,右脚在前,左脚在后(接发球除外)重心降低,眼睛从网带下看对方。

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