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立秋吃什么菜最养生_立秋养生饮食
立秋时，可以多吃润肺生津的食物和酸性的食物来增强功能。立秋后可以喝一些豆浆牛奶，润润肺。吃些橘子、番茄、柠檬，可以增强功能。下面是小编为大家整理的立秋吃什么菜最养生，希望对您有所帮助!
立秋吃什么菜最养生
百合
质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治疗肺痨久咳、咳唾痰血、干咳咽痛等症。
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