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寒露适合吃什么蔬菜保健
寒露时吃梨可以润肺，对身体好的，梨在寒露节气正是大量上市的时候，现代营养学也认为多吃应季水果有益人体健康。下面是小编为大家整理的寒露适合吃什么蔬菜，希望对您有所帮助!
寒露适合吃什么蔬菜
芋头
芋头富含蛋白质等营养素，其块茎中的淀粉含量达70%，口感特别绵软。正如农谚所言：“番薯芋头半年粮”，芋头被视为“农家最重之蔬”，它既可当蔬菜，粮食，又可做成甜品，近年流行的台湾地区甜品“芋圆”也是用芋头所制的。
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