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霜降时节养生吃什么提高免疫力
霜降还是有气候差异的，毕竟即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也就不一样了。下面是小编为大家整理的霜降养生吃什么提高免疫力，希望对您有所帮助!
霜降养生吃什么提高免疫力
1.柿子
柿子的最佳成熟时期是在霜降前后，这个时节的柿子个大、皮薄、汁甜，可谓达到了“全盛状态”。所以有俗话说“霜降摘柿子，立冬打软枣”，“霜降不摘柿，硬柿变软柿”。
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