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民间立冬补冬传统习俗介绍
冬天的气温对人体的危害比较大，所以，入冬后，气温低，气候干燥，受寒冷刺激易发生冻伤和皲裂。因此，冬季防寒保暖，应做到“恰如其分”。下面是小编为大家整理的民间立冬补冬传统习俗，希望对您有所帮助!
民间立冬补冬传统习俗
在我国南方，立冬时节人们喜欢吃些鸡鸭鱼肉来补冬，以增强体质抵御寒冬，一般南方立冬进补，多食用鸡鸭鱼肉，例如我国台湾地区，每到立冬日，街上的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅都是高朋满座。大多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来增加能量。
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