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芒种养生注意事项_芒种养生吃什么好
芒种，更多的时候是指引耕种，到了芒种时节，华南内尚未移栽的中稻，应该抓紧栽插;如果再推迟，因气温提高，水稻营养生长期缩短，下面是小编为大家整理的芒种养生注意事项，希望对您有所帮助!
芒种养生注意事项
1、补充水分、坚持午休
首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。
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