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古籍《周髀算经》卷下说：“四立者，生长收藏之始。”而立冬正是四立之一，自古人们将其视为关键的节气，并作为重要的节日来庆祝。在漫长的岁月流逝中，民间形成了一些立冬时节需要人们遵守的禁忌，那么就让小编为你介绍，立冬的禁忌有哪些。

忌外出过早

冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，不仅外出最易引起感冒，而且阴气比较重，非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼。上班人士注意添衣保暖，调节运势。

忌日晒过长

立冬后少有暖阳，一些朋友会贪婪于日晒。过久的日晒会消减人的水五行，减少财运。在健康方面，会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。

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