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立冬暗，禾谷倒田坎。立冬无雨一冬睛。立冬无雨多晴天。立冬日子晴，就有一冬晴。下面是小编给大家带来的二十四节气立冬节气小知识简介，欢迎大家阅读转发!
二十四节气立冬节气小知识简介
立冬是农历二十四节气中的第十九个，是冬季的第一个节气，立冬后，就意味着冬季正式来临。立冬时节，养生应注意一个“藏”字，重在“收藏”与“保暖”。同时适当进补，辅以运动和精神调养。在饮食上要“温补”，多吃温性食物，预防疾病。同时，可早睡晚起勤晒太阳。
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