每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》：“十二月中，解见前(小寒)。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》：大寒为中者，上形于小寒，故谓之大。下面是小编整理的关于大寒节气的三候和养生注意，欢迎阅读!
大寒养生起居注意事项
同样温度太低的冬季，很多人改用热水洗脸，但是要知道冬季人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。
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