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在我国的传统节气当中,大雪节气的时候人们就已经进入了寒冷的冬天,而在大雪当中也有一些属于自己的特点,下面是小编整理的2021大雪节气养生食谱,希望能够帮助到大家。
2021大雪节气养生食谱
桂花枸杞粥
材料:枸杞和桂花10克,大米100克,15克的白糖。
做法:首先把桂花洗干净,大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净,最后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内,加入适量的水,用大火煮沸后,再改用文火煮35分钟,要吃的时候再加入白糖,味道更鲜美噢!
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