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立秋是二十四节气中的一个，立秋前面有大暑，后面又处暑，立秋，顾名思义，就是到了秋天的意思。一般立秋之后，伏天就差不多过完了。我们国传统上以立秋为秋季的开始，预示着暑去凉来。下面是小编整理的关于2022立秋的注意事项及养生方法，欢迎阅读!
立秋后养生注意事项
1.风燥感冒是立秋第一大病
风燥感冒除了有一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，一个比较明显的区别是“干”，咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，没有痰。感冒初期先表现出干燥的症状，如果不及时润燥补水，就会加重感冒的病情。
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