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2022立夏节气来历传说故事_立夏来历习俗
立夏这个节气在战国末年就已经确立了，预示着季节的转换，在日常生活中，人们习惯上把“立夏”当作是气温明显升高，农作物进入旺季生长的一个重要节气。下面是小编精心推荐的立夏节气来历传说故事，仅供参考，欢迎阅读！
立夏节气来历传说故事
1、慎起居
《黄帝内经》曰:“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。”立夏以后气候变化比较显着，应晚睡早起，以顺应阴阳变化。同时，立夏后人们应养成午睡的习惯。午睡时间因人而异，一般以半小时到1小时为宜，时间过长会让人感觉没有精神。午休时不要贪凉，避免在风口处睡觉，以防着凉受风，发生疾病。
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