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很多14岁的少女为粗小腿而烦恼，平常可以多学习一些瘦腿的方法，坚持锻炼就能达到瘦小腿的效果。小编给大家介绍的14岁的少女瘦小腿方法，欢迎阅读。
14岁的少女瘦小腿方法
按摩+拉伸运动
每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把乳液或者紧肤霜挤到掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。手法要像按摩一样，让浴后乳尽快被皮肤吸收。要适当用力地按摩。
长跑法
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